sjxngg的博客

        

安那般那

南怀瑾老师

出入息，尤其像现在的晚上，唉，现在是风平浪静，白天风很大很冷，假使你现在注意出息，不要注意入息。把它一放出去了以后，你心念一停，停那一下，不呼不吸，那一刹那之间，你试试看。你马上感觉到也不冷了，也不同了。你诸位试试看，是不是这样，不是看我脸上，我脸上没有你的出入息。出入息在你那一边，一出一入，不要故意哦，人自然有呼吸，你看当一呼一吸之间，出入息，这个一定住了以后，你当下气好像，很短暂，气也慢慢好像和顺了，定住了，念头、思想、杂念也少了。大家搞错了，数息，这个一呼一吸，这个停住之间，你开始勉强点，忍一下也可以。你停住一点，这样一来回停住这一下，把它记住，记住不是呼吸啰，那是思想，这是一次了，这叫数。然后再出入，停住，慢慢要停的阶段，这一段

   

 

       这是一个与火有关的美丽神话。传说中的天方国，有一对神鸟，雄为凤，雌为凰。满五百岁后，集香木自焚，复从死灰中更生，从此鲜美异常，不再死。雄奇的大黑山上，全彩激光灯映射出长达数公里的时光隧道和漫天的云彩，高达十米的烈焰从山顶喷薄而出，飞瀑飞流直下，在水与火的交融中，凤在歌鸣，凰在和弦，演绎一部五百年前的神话，一个流传千古的美丽传说 
      

      凤凰集香木自焚，从烈火中更生。

       序曲

除夕将近的空中，

飞来飞去的一对凤凰，

唱着哀哀的歌声飞去，

衔着枝枝的香木飞来，

飞来在丹穴山上。

                                                                             浴火凤凰       2008/07/18 

辛苦遭逢学股经，干戈寥落四周星。

家园破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。

         这世界变化快，比世界变化更快的是股市，有时上午尚是艳阳高挂，下午突然乌云密布，人生需数十年才能体会的沧桑，在股市短短数小时便可体验到，股市的易变性主要体现在：

       国家政策如变色龙说变就变。由于股市尚处在幼儿期，政策常常是说变就变，用“朝令夕改”来形容并不为过，转配股“暂”不上市流通，这一“暂”便可暂上三年五载，他今天可给你配售新股的权利，明天又可把这权利送给“战略投资者”，等等。

     主力庄家如狡兔般来无影去无踪。做庄虽只有吸货、洗盘、拉升、派发几步曲，但可不断玩出新花样。可以说，每只庄股手法都不会完全相同，即使专家总结出100种洗盘手法，下次庄家又可创造出你见未所见、闻未所闻的101种手法，所谓道高一尺，魔高一丈。

         股价的涨跌，在一定程度上是由该股筹码的分布状况以及介入资金量的大小决定的：动用的资金量越大、筹码越集中，走势便较为稳定，不易受大盘所左右；动用的资金量越小、筹码分散在大多数散户手中，股价走势涨难叠易，难有大的作为，如何估算庄家仓位轻重呢？如何判断筹码是集中还是分散，主要通过以下的方法判断：

1、根据底部周期的长短判断。对底部周期明显的个股，笔者的经验是将底部周期内每天的成交量乘以底部运行时间，即可大致估算出庄家的持仓量，庄家持仓量＝底部周期×主动性买入量（忽略散户的买入量）。底部周期越长，庄家持仓量越大；主动性买入量越大，庄家吸货越多。因此，若投资者看到底部长期横盘整理的个股，通常为资金默默吸纳。主力为了降低进货成本所以高抛低吸并且不断清洗短线客；但仍有一小部长线资金介入。因此